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母乳育児の美味しいおやつサプリ・手作り授乳クッキーの簡単レシピ紹介

今年オーストラリアで無事第一子を出産した管理人 Yuka です。 出産の際に2リットルほど出血したせいもあって、出だしは母乳の出が悪かったのですが、母乳の出が良くなるといわれている食べ物やお茶を色々と試したおかげもあってか、完母育児も超順...
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【海外ママ必見!】簡単!エコ洗剤セスキ炭酸ソーダを自作する方法!

オーストラリアで育児に奮闘中の Yuka です。 赤ちゃんの洗濯物はお肌にやさしい洗剤で洗いたいですよね。 そこでおすすめなのが、お肌だけでなく環境にも優しいセスキ炭酸ソーダです。 海外では手に入りにくいセス...
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海外でも楽チン布おむつ生活!おすすめの洗濯方法や楽するためのコツ紹介!

オーストラリアで子育て中の Yuka です。 息子も3か月になり、夜も良く寝るようになって少し楽になってきたので、おむつを前々から用意していた布おむつに切り替えてみました。 今回は布おむつの賢い使い方、楽ちんな洗濯方法やお勧め...
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海外でも豪華お食い初め!食材集め・メニューの代替案や準備のコツを紹介

この度海外はオーストラリアにて、無事息子のお食い初めを行うことが出来ました! 昔からの伝統的な行事であるお食い初めのメニューは言わずと知れた純和食。 鯛は海外でも手に入るのか?魚焼きグリルが無くても焼けるのかしら?ハマグリのお吸い物や煮...
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ぜひ取り入れたい!海外での陣痛の痛み緩和・和痛の方法あれこれ

オーストラリアで先日無事自然分娩での出産を経験した管理人 Yuka です。 いや~陣痛は痛かったです。。。やばかった。。。想像してた10倍くらいの痛みでした。 本当は無痛分娩が良かったのですが、私がお世話になった病院がぎりぎりまで ep...
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